Гречка доступна, недорога, сытна и вкусна, это любимое лакомство многих людей по всему миру. Однако не каждый знает, что на ее основе можно здорово похудеть за небольшой отрезок времени. Начните худеть на гречке, не обременяя себя излишними диетами! Кроме того, она невероятно полезна, помогает

Мало кто это знает, но самый обыкновенный липовый чай помогает снижать уровень сахара в кровипри сахарном диабете. Если принимать его постоянно, то можно добиться весьма неплохих результатов. Итак, берём две столовых ложки липового цвета, заливаем стаканом кипятка, настаиваем тридцать минут. Это на

Для современного европейского жителя чечевицу нельзя назвать привычным продуктом, но в азиатской кухне ее традиционно продолжают использовать. У нас как-то позабыли, что в состав чечевицы входит масса полезных для человека веществ – витаминов, микроэлементов, клетчатки; очень много белка. Чечевица

Довольно часто мы слышим рекомендации врачей, что нам необходимо побывать на море. Мы эти рекомендации воспринимаем не совсем серьезно, так как посещение моря мы воспринимаем как проведение отдыха, а не как мероприятие по лечению, а зря так как морская соль лечит массу болезней и очень широко

Еще в древнекитайских трактатах, упоминали о пользе имбиря, его во время морских путешествий, жевали, чтобы легче переносить морскую болезнь, считали его противоядием и т.д. Имбирь имеет жгучий вкус, это благодаря тому что в нем содержится фенолоподное вещество гингерола. Корень имбиря богат,