Для того чтобы не болеть в зимнее время года, когда для этого всего лишь порой бывает достаточно спуститься в метро и проехать одну – две остановки, необходимо укрепить свой иммунитет. Конечно же, на сегодняшний день для этого существует не мало фармакологических препаратов, которые можно приобрести в любой аптеке, но. .. так ли они безопасны и эффективны, как нам о них говорят? Сегодня мы расскажем Вам о том, как приготовить натуральные витаминные смеси из природных ингредиентов у себя дома.